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                       Monika Schmidt


Hypnose

 


Ich bin Mitglied im Deutschen Verband für Hypnose e.V.

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Bei den Hypnosen handelt es sich nicht um Heilhypnosen bzw. Therapien, sondern sie dienen zur Unterstützung der Willenskraft und Ressourcenaktivierung zur: 

  • Gewichtsreduktion 
  • Raucherentwöhnung
  • Ressourcenaktivierung

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Hypnose ist eine Verbindung zwischen Körper und dem Unbewussten und findet in Trance statt.

 

Mehrmals täglich befinden Sie sich in einem Trancezustand wie z. B. beim Autofahren: Sie schauen sich vielleicht die Landschaft an und merken nicht, dass Sie Ihre Ausfahrt verpasst haben. Und plötzlich wird Ihnen bewusst, dass Sie geträumt haben. Beobachten Sie auch mal kleine Kinder beim Spielen, wie versunken sie sind, auch das ist eine Trance.


Deshalb, in Trance bzw. Hypnose sind Sie wach, sie bekommen alles mit, nur Ihr Unterbewusstsein öffnet sich!

Sie sind körperlich tief entspannt und Ihr Geist ist äußerst konzentriert und aufmerksam. Sie fühlen sich wohl.

Die Hypnose ermöglicht Ihnen, seelische und geistige Leistungen zu erbringen, die willkürlich sonst nicht möglich sind.

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 Kann Hypnose gefährlich sein?

In den meisten Fällen kann man die Frage ob Hypnose gefährlich ist also mit einem klaren Nein beantworten. Es gibt klare Grenzen, bei denen Vorsicht geboten ist.

Ich bin ausgebildete und zertifizierte Hypnotiseurin und bin mir meiner Verantwortung bewusst. Ich handle sorgfältig und verfüge über ein professionelles Fachwissen. 

Unter normalen Umständen ist sie aber ein wunderbares Erlebnis, dass von den Klienten als etwas sehr Schönes und Entspannendes empfunden wird. Mit professionellem Fachwissen und der richtigen Sorgfalt angewandt, ist die Hypnose eine Bereicherung, deren Intensität man nirgendwo sonst erleben kann.


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Hilft Hypnose beim Abnehmen?

Diese Frage wird sehr häufig gestellt - Ja, die Forschung verzeichnet einen signifikanten Effekt beim Einsatz von Hypnose beim Abnehmen.

In einer neunwöchigen Studie mit zwei Abnehm-Gruppen (eine nutzte Hypnose, die andere nicht) verzeichnete die Hypnose-Gruppe kontinuierliche Resultate - und das auch noch nach zwei Jahren, während die Gruppe ohne Hypnose keine weiteren Folgeergebnisse erzielte. 
(Journal of Clinical Psychology)

In einer Studie mit 60 Frauen, die in eine Hypnosegruppe und eine Nicht-Hypnose-Gruppe unterteilt wurden, nahm die Hypnose-Gruppe durchschnittlich 17 Pfund ab, während die Nichthypnose-Gruppe durchschnittlich nur 0,5 Pfund abnahm. 
(Journal of Consulting and Clinical Psychology)

In einer Meta-Analyse, in der der Einsatz von Hypnose beim Abnehmen untersucht wurde, wurde festgestellt, dass der Einsatz von Hypnose die Abnehmleistung während der Behandlung um 97% im Vergleich zur selben Vorgehensweise ohne Hypnose steigerte und noch wichtiger, der Langzeiteffekt nach der Behandlung (Anm. d. Übers.: hiermit ist der Erhalt des Zielgewichts und das Ausbleiben des Jojo-Effekts gemeint) steigerte sich um 146%. 
(Journal of Consulting and Clinical Psychology)


Quellen und Studien

Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnotherapy in weight loss treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492. 

Kirsch, Irving (1996). Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments--Another meta-reanalysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519.

Allison, David B.; Faith, Myles S. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: A meta-analytic reappraisal. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1996 Jun Vol 64(3) 513-516

Stradling J, Roberts D, Wilson A, Lovelock F. Controlled trial of hypnotherapy for weight loss in patients with obstructive sleep apnoea. International Journal of Obesity Related Metababolic Disorders. 1998 Mar;22(3):278-81.


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Wie man sieht, ist der Effekt der Hypnose beim Abnehmen wissenschaftlich eindeutig nachweisbar. 


Was für ein erfolgreiches Abnehmen mit Hypnose aber vor allem zählt ist die richtige Vorgehensweise. Nur mit einer sinnvollen Strategie und dem Einsatz der richtigen Hypnose-Techniken ist der abnehmförderliche Effekt der Hypnose in seinem vollen Umfang erzielbar.


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Ebenso möchte ich Ihnen ein E-Book empfehlen, das Ihnen ebenfalls beim Abnehmen hilft: 

http://www.trendfit.net/thema/abnehmen-mit-hypnose

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Möchten Sie abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder verloren gegangene Ressourcen aktivieren,

 dann rufen Sie mich an und vereinbaren einen Termin unter:

02131- 38 16 20

oder 

0173- 28 50 738
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Kosten: je Hypnosesitzung  75,00 Euro
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Gegenanzeigen (Kontraindikationen):

 

  • Psychosen (z.B. Schizophrenie, bipolare Störungen, endokrine Depressionen)
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Epilepsie u.ä. Anfallserkrankungen
  • Herzerkrankungen
  • Erkrankungen des Zentralen Nervensystems (ZNS)
  • Thrombose
  • Depressionen
  • ADS
  • Herzinfarkt (frühestens nach 6 Wochen) oder Schlaganfall
  • geistig behinderte Menschen
  • Suchterkrankungen (Drogen-Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit)
  • Einnahmen von Psychopharmaka
  • Schwangerschaft
  • Kinder und Jugendliche (ohne die ausdrückliche Genehmigung des gesetzlichen Vertreters)

 

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